宝宝辅食虾皮芙蓉蛋

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爱吃饭的小宝宝👶🏻
今日辅食分享:虾皮芙蓉蛋
宝宝虾皮➕蛋➕青菜
两岁以前的宝宝尽量少盐或者无盐,所以我选用经过去盐处理的宝宝虾皮,给宝宝做辅食,干净方便直接打粉就行。

用料  

鸡蛋
宝宝虾皮
青菜

宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法  

  1. 虾皮不仅含钙高富含蛋白质和各种微量元素,对宝宝骨骼发育尤其帮助。
    用的宝宝虾皮经过去盐处理,给宝宝做辅食。

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤1
  2. 通常打粉比较方便,可以随时添加,今天泡了点虾皮直观的看了一下干燥的宝宝虾皮看起来并不好看,但是泡水以后,跟新鲜的小虾一样。

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤2
  3. 温水或者开水也行泡个十来分钟

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤3
  4. 泡完以后跟新鲜的小虾一样

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤4
  5. 通常泡个十几分钟,宝宝虾皮会变很软嫩,长牙的宝宝切碎,就好;看起来有点虾泥的样子。

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤5
  6. 青菜切碎。

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤6
  7. 蛋➕虾皮➕菜➕水,水少了太干,水不要少;然后就是搅,多搅搅,蒸个几分钟,OK!

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤7
  8. 我用了半个鹅蛋

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤8
  9. 蒸好的蛋水嫩水嫩,带有小虾的鲜味,但是一点也不咸,非常适合宝宝吃。

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤9
  10. 入口即鲜嫩可口

    宝宝辅食虾皮芙蓉蛋的做法 步骤10

小贴士

想要水嫩水就不要放少了,如果蛋十成吧,水大概有蛋的六七成。
可以加虾皮粉哦~通常打粉就是为了方便和吸收,所以不管做汤还是面或者蛋,虾皮粉可以随意发挥,做出辅食的灵魂。
 

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该菜谱发布于 2020-04-20 09:58:57
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