无油电饭煲奥尔良鸡腿

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用料少,无油版,减脂的朋友也可以放心吃

用料  

鸡腿 2只
适量
适量
奥尔良烤鸡腌料 1包
孜然粉 适量
花椒粉 适量
胡椒粉 适量
洋葱 半个

无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法  

  1. 鸡腿洗净,用牙签在上面不断扎,方便入味,鸡腿太大,我还划了几刀

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤1
  2. 然后放入奥尔良腌料、孜然粉、花椒粉、胡椒粉。(这个腌料版本我是在微博上看见的)如果你是重口味,还可以再放点盐

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤2
  3. 然后我是加了一小点水,方便调匀。不停揉啊揉,给鸡腿按摩好。放入冰箱腌两个小时以上

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤3
  4. 电饭煲放入姜、蒜、洋葱、小葱垫底

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤4
  5. 把鸡腿放上面

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤5
  6. 然后关盖擦电等电饭煲好啦就可以啦

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤6
  7. 香喷喷,入味。开吃啦!

    无油电饭煲奥尔良鸡腿的做法 步骤7
 

无油电饭煲奥尔良鸡腿相关分类

该菜谱发布于 2020-04-18 14:16:23
18 收藏


无油电饭煲奥尔良鸡腿的答疑

  • karen172  2020-04-26  
    0
    电饭煲要多长时间呢💕💕💕
    作者回复 2020-04-27  
    根据你电饭煲煮饭的时间就可以的,我的电饭煲是自动定时50分钟

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