新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)

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苍蝇头在台湾的川菜馆里很常见,殊不知其实是台湾人发明的。因为这道菜以辣为主所以大家以为是四川传过去的川菜。
因为这道菜中使用了油亮的黑豆豉混合了韭菜以及肉沫,因此取名苍蝇头。

用料  

韭菜花 1把
猪肉末 100克
豆豉 1勺
小米椒 4个
4瓣
生抽 1勺
郫县豆瓣 1勺

新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法  

  1. 准备好食材,蒜和小米辣切碎

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤1
  2. 热油加入蒜和小米辣,然后加入豆豉和郫县豆瓣各一勺

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤2
  3. 下肉末炒熟

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤3
  4. 肉沫要炒到水分完全蒸发为止,这样可以保证肉糜入味和韭菜花的爽脆的口感,时间可能有点久,要有耐心哦。炒干后加入生抽一勺

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤4
  5. 等肉沫炒干的同时可以切韭菜花

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤5
  6. 肉沫水分蒸发后倒入韭菜花,翻炒约30秒断生即可,避免时间过久韭菜花变软

  7. 下饭的苍蝇头就完成啦

    新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-04-18 04:34:27
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新式川菜苍蝇头(豆豉肉末韭菜花)的答疑

  • Boniu0320  2020-06-03  
    0
    今天就做这个菜,倒是看效果

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