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减脂鸡胸肉的又一完美做法

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月落天晓的厨房  月落天晓
简单、方便、美味

用料  

鸡胸肉 1块
薯片 若干
蘸料自备

减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法  

  1. 鸡胸肉洗净，切滚刀块
    薯片，弄碎，
    用拳头👊还是擀面杖请随意
    薯片用不了多少，吃剩的就够

    减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法 步骤1

  2. 切好的鸡胸肉扔薯片袋子里，猛摇
    保证让它沾满薯片碎
    摆放的烤盘上

    减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法 步骤2

  3. 烤箱预热
    上下火，180度，10分钟
    没有调味，蘸千岛酱或者番茄酱吃
    也可以蘸芝麻盐

    减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法 步骤3

小贴士

也可以用盐、黑胡椒腌制一下鸡胸肉
这样直接吃就行了，不用蘸料

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减脂鸡胸肉的又一完美做法相关分类

快手菜 减肥 家常菜 烤箱
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该菜谱发布于 2020-04-12 12:09:00
319 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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减脂鸡胸肉的又一完美做法的答疑

  • 努力学厨艺的好妈咪_yujx(下厨房)
    努力学厨艺的好妈咪_yujx  2020-04-12  
    4 赞
    哈哈哈薯片还减脂啊？
    作者回复 2020-04-12  
    哈哈，那就算是“减脂鸡胸肉”的高热量做法吧！

以上留言由作者回复后显示

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