杂粮香蕉蛋糕

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家里的香蕉急着消耗,于是随便弄了点东西混合了一下,做了这个杂粮的香蕉蛋糕。有点类似玛芬蛋糕,但是吃起来比较扎实。我做的少油少糖,但是更健康。里面的杂粮可以替换成任意你喜欢的~

方子借鉴了:sunny_kreglo的藜麦玛芬蛋糕

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用料  

香蕉(较小的) 3根
鸡蛋 2个
牛奶 130克
全麦面粉 100克
黄面(玉米面) 40克
苦荞 20克
麦仁 20克
红糖 10克
3克
泡打粉 7克
黄油 20克
核桃碎 适量
汤圆 适量

杂粮香蕉蛋糕的做法  

  1. 先把苦荞、麦仁、蒸熟备用

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤1
  2. 把香蕉用叉子压成泥。

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤2
  3. 把泡打粉和所有面粉混合

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤3
  4. 把牛奶、黄油、红糖、香蕉泥、苦荞、麦仁、核桃碎全部混合均匀。(成品是比较粘稠的面糊)

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤4
  5. 把两个鸡蛋放入无水无油的盆里大发至体积变大,颜色发白。(不用过分追求大发的,差不多就行了)

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤5
  6. 把打发好的鸡蛋液倒入刚刚的面糊里并翻拌均匀

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤6
  7. 准备模具,我用的是纸杯蛋糕的那种小杯子。

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤7
  8. 面糊先到一半,然后放入一个小汤圆(我用的是黑芝麻馅的)。之后在放入另一半面糊。一个模具盛八分满就行了。最后在每个蛋糕的糊上撒上一点点盐(7个我一共用了2-3克左右),这样吃起来有点咸咸甜甜的感觉。个人感觉挺好吃的,不喜欢的可以不放。

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤8
  9. 烤箱180℃上下火40分钟左右就可以了(具体情况还要根据自己家烤箱的脾气哦~)

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤9
  10. 趁热吃,真的特别香~

    杂粮香蕉蛋糕的做法 步骤10

小贴士

1.如果没有汤圆也可以不放的。
2.这方子我做了7个。
3.里面的坚果可以替换成你喜欢的。
4.方子里的糖可以根据自己的喜好增加。由于我不喜欢吃甜的,所以觉得10克刚刚好。
5.这个方子特别简单,东西准备好基本上一个小时就能吃上蛋糕了~
6.这个蛋糕由于少油所以烤的过程中膨的不大,口感比较扎实哦~
 

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该菜谱发布于 2020-04-04 20:09:42
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