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广东靓汤～石斛

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大家别介意。我不会拍照。只能分享煲汤哈哈哈哈哈哈哈😂

用料  

莲子 克
石斛 6颗
猪肉 250克
玉竹 25克
沙参 10条
红枣去核 4颗
麦冬 20g
百合干 15片
无花果干 4个

广东靓汤～石斛的做法  

  1. 石斛。大家上药店买，买好一点的，毕竟煲汤也用不了多少，品质就很重要。我是让人切细的，煲汤比较容易，熬完嚼还是很有胶质！

    广东靓汤～石斛的做法 步骤1

  2. 和之前一样，肉类焯水药材洗净。

    广东靓汤～石斛的做法 步骤2

  3. 扔到锅里装水开炖2.5小时，一家四口喝靓汤，清热解毒！

    广东靓汤～石斛的做法 步骤3

  4. 熬出来的都是精华啊！广东人不能多喝热水，那就善待自己和家人。多喝靓汤

    广东靓汤～石斛的做法 步骤4

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广东靓汤～石斛相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-24 15:55:05
928 收藏
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广东靓汤～石斛的答疑

  • 吃肉的萝卜干(下厨房)
    吃肉的萝卜干  2021-08-07  
    1 赞
    广东“梗”：因为一有什么头晕身热的，身边的人总是挂嘴边叫你多喝热水，实质也帮不上忙。所以煲靓汤是最实际的😀
    作者回复 2021-08-15  
    是的👏解释的特别好
  • 小战士5991(下厨房)
    小战士5991  2021-02-09  
    1 赞
    广东人不能多喝热水？为什么
    作者回复 2021-02-09  
    亲 开玩笑的 还记得“多喝热水”这个梗吗😀广东人适合多喝靓汤
  • t1ffany(下厨房)
    t1ffany  2021-03-17  
    0 赞
    新鲜石斛可以吗
    作者回复 2021-03-20  
    可以
  • 可可688(下厨房)
    可可688  2020-11-03  
    0 赞
    用石斛粉可以吗？
    作者回复 2020-11-18  
    可以的

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