少油少糖蒸面包

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肖灭病毒,战胜疫情~

用料  

普通面粉 250克
鸡蛋 3个
酵母 3克
40克
玉米油 20克
蛋黄液
芝麻

少油少糖蒸面包的做法  

  1. 面粉,酵母,鸡蛋先混合一下,再放糖,油。酵母不能直接遇到糖,会失去活性。

  2. 揉15~30分钟,看手感,我手不是很重。可以揉出膜。

    少油少糖蒸面包的做法 步骤2
  3. 放进容器,盖上保鲜膜密封,醒发至两倍大。今天温度不到20度,所以我放在热的蒸锅里醒的快一些。没有开火。

    少油少糖蒸面包的做法 步骤3
  4. 第一次醒发后,揉出气泡。分成八份。

    少油少糖蒸面包的做法 步骤4
  5. 再次醒发至两倍大。(热锅里快一些,30分钟左右)

    少油少糖蒸面包的做法 步骤5
  6. 刷上蛋黄,只有蛋黄液,撒点芝麻。保鲜膜盖好,戳几个洞。

    少油少糖蒸面包的做法 步骤6
  7. 大火蒸40分钟,热水冷水都可以。闷5分钟。

    少油少糖蒸面包的做法 步骤7
  8. 很蓬松,不是很甜~

    少油少糖蒸面包的做法 步骤8

小贴士

第一次做面粉类,没想到会成功,所以有些照片没有拍。
揉面不是很累,很好玩!
面团醒发需要一定的温度,也不能太高了。
其它大家随意发挥吧~
 

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该菜谱发布于 2020-03-19 20:39:14
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少油少糖蒸面包的答疑

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