不沾锅,不要放油,只放午餐肉,中小火煎至金黄即可,3、2分钟的事。
锅中是午餐肉自身出的油,煎好后立着放置5分钟,它会继续出油。瘦人增肥就直接吃吧!
夹三明治🥪。
好吃😋!
上传你做的煎午餐肉(飞油)
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