黑蒜咖喱饭

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用了常规日式咖喱块+日本带回来的大蒜黑咖喱酱包+三小块巧克力,放了洋葱、胡萝卜、玉米、南瓜、杏鲍菇、茶树菇、茄子、青线椒8种蔬菜,和一整头大蒜蒜瓣,最后一分钟烫了昨天吃剩的潮汕鲜切牛吊龙,配全家的溏心蛋,味道整体偏浓厚香甜。

用料  

好侍甘口咖喱块 一大块(里面有6小块)
胡萝卜
洋葱
米饭
咖喱块
巧克力 3小块
茄子 1/3根
菌菇
南瓜 1/4个
溏心蛋
高汤块 1块
玉米 半根
青线椒 一只
大蒜 一整头
大蒜黑咖喱酱包 一人份
鲜切吊龙牛肉片 一包

黑蒜咖喱饭的做法  

  1. 炒洋葱和大蒜蒜瓣,其他蔬菜切块。

  2. 放入其他蔬菜一起炒出香味。

  3. 锅底有一些焦物质出来之后,用铲子刮一下,这些是精华物质。然后放半锅水,煮沸,放入高汤块,撇去浮末。

  4. 转小火烧10分钟,放入咖喱块和巧克力。巧克力可以增加浓稠+甜味。

  5. 放入大蒜黑咖喱酱包,这个酱包其实直接热一下可以拌饭吃,但里面的东西比较稀,所以拿它做咖喱底包更合适。继续小火煮20分钟,注意不要沾底。

    黑蒜咖喱饭的做法 步骤5
  6. 尝下味道,看是否要加水或加盐。开大火烫吊龙牛肉片,一分钟后关火,装盆,放溏心蛋。

小贴士

菌菇、南瓜、胡萝卜都和咖喱很搭,青线椒不是很搭,但我想多吃点蔬菜就放了,这个版本其实可以随意加自己喜欢的蔬菜。
放了一整头蒜的结果就是,蒜香味浓郁,但不辛辣,而且蒜都变得很软糯,非常好吃。
最后可以放牛肉片,或者前一天吃剩的炸猪排、狮子头、肉圆等等任何食材,请放心,都会被咖喱的味道变统一的。
可以吃到很多蔬菜的一锅料理,有营养又让人胃口大开。
 

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该菜谱发布于 2020-02-18 09:48:29
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