非油炸低脂烤箱版薯条

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非油炸薯条健康又好吃,宝宝都能吃哦

用料  

土豆 1个
玉米淀粉 一勺约4克
玉米油 5克

非油炸低脂烤箱版薯条的做法  

  1. 土豆洗净去皮,先切成厚片,再切成大小均匀的条。

    非油炸低脂烤箱版薯条的做法 步骤1
  2. 切好的土豆条想放入清水中浸泡5分钟捞出放入沸水中煮2分钟捞起沥干。

    非油炸低脂烤箱版薯条的做法 步骤2
  3. 碗中放入淀粉和玉米油搅拌一下,放入土豆条拌匀使每一根土豆条都沾上油。

    非油炸低脂烤箱版薯条的做法 步骤3
  4. 烤箱预热180℃,把土豆条摆好在烤盘里。烤箱180℃上下火中层烤30分钟。

    非油炸低脂烤箱版薯条的做法 步骤4
  5. 大人吃可以趁热放点盐,跟麦当劳肯德基口味是一样一样的。女儿吃我给她搭配了番茄酱。这一盘一个人全吃光了。

    非油炸低脂烤箱版薯条的做法 步骤5

小贴士

如果切的土豆条比较细的话可以缩短时间。反之则延长。一般烤到两头微微干掉就可以了。
 

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该菜谱发布于 2020-02-16 22:59:41
331 收藏


非油炸低脂烤箱版薯条的答疑

  • sslsally  2020-02-21  
    0
    淀粉玉米油放入后成了白色酱
    作者回复 2020-02-21  
    拌匀就好了

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