特别适合气血不足的人

Name: 特别适合气血不足的人
Ingredients: 枸杞; 黄豆; 盐; 料酒; 姜; 大枣; 鸡精; 枸杞

0 人做过这道菜

用料

提前把黄豆用冷水浸泡，再将猪蹄洗干净后开水下锅加入料酒煮出血末后捞出，再用热水洗干净
砂锅中倒入热水，放入猪蹄，姜片，小火炖40分钟后，再倒入提前泡好的黄豆炖30分钟，最后加入3颗大枣炖20分钟，最后加入枸杞炖5分钟，出锅前加入盐，鸡精就OK了啦

猪蹄越烂越好吃，盐要最后放，不然会破坏汤的口感，大枣3个就可以，太多了，汤发甜不好喝，既补胶原蛋白，又补气血～而且还不油腻哦

随便看看

该菜谱发布于 2020-02-15 14:56:46

126 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

家味厨房 4 做过

sunny晴mm 10 做过

李妈妈的食堂 33 做过

仔妈美食 954 做过

爱吃辣的小徽妹 3 做过

爱吃辣的小徽妹 1 做过

爱吃辣的小徽妹 4 做过

爱吃辣的小徽妹 4 做过

爱吃辣的小徽妹 0 做过

爱吃辣的小徽妹 0 做过

爱吃辣的小徽妹 0 做过

爱吃辣的小徽妹 0 做过

关于特别适合气血不足的人的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负