脆爽无盐酸菜

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在这个加长寒假里,宅在家里收到苗苗妈自家种的新鲜蔬菜。非常时期,每一片菜叶都弥足珍贵。用老叶做酸菜好吃得很,放了点甜酒,成品很香很漂亮,当然,关键是全程不加一颗盐,好吃还健康。
重要提示:全程不要沾一点油。

用料  

青菜,包菜 十来片
甜酒(酒糟) 2汤勺
糯米粉 2汤勺
沸水 1锅
陶瓷钵 1只

脆爽无盐酸菜的做法  

  1. 新鲜的青菜,选外面的老叶做酸菜。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤1
  2. 菜叶洗净晾干晾蔫,这是包菜叶。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤2
  3. 还有青菜叶,这两样非常适合做酸菜。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤3
  4. 晾成这样,蔫蔫的。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤4
  5. 大一点的容器,这种陶瓷钵最好。放两勺甜酒(酒糟),两勺糯米粉。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤5
  6. 加些热水搅拌均匀。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤6
  7. 烧一锅水,水开后,分批把菜叶放进去烫,先入叶梗那头烫,再把叶子部分全烫进去,前后10秒左右。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤7
  8. 烫好的青菜直接放在钵子里。一片一片码好。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤8
  9. 青菜全部烫好都放进钵子,将烫青菜一锅沸水直接倒入钵子里,没过青菜,用筷子将底部甜酒糯米粉水与后入的沸水稍微搅匀,找一些重一点的碗啊啥的,压在青菜上,不让青菜露出水面。钵子上加盖,不用密封。
    静待7天左右,香香脆脆漂亮的酸菜就可以了。这是冬天腌制的时间,夏天两左右就得。

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤9
  10. 酸青菜成品

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤10
  11. 酸包菜成品

    脆爽无盐酸菜的做法 步骤11
  12. 酸菜出缸可以直接炒着吃。
    也可以晒两天太阳,再清炒或炒肉沫,做酸菜鱼,做酸菜包子
    美味。

 
该菜谱发布于 2020-02-13 23:35:12
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