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三鲜菌菇汤低卡

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白菜被爸妈顺走只能吃菌菇😶

用料  

鸡蛋 1个
香菇 3朵
金针菇 1把
葱 1根
虾仁 150g
豆腐 1块

三鲜菌菇汤低卡的做法  

  1. 所有食材洗干净切好后把菌菇类和虾仁放入开水锅里焯水2分钟，捞出备用

    三鲜菌菇汤低卡的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散放入锅中定型，然后把小葱撒入后，捞出切成小块

    三鲜菌菇汤低卡的做法 步骤2

  3. 锅中加入少量橄榄油（低卡），放入菌菇类和豆腐块翻炒，加入大量开水，放入虾仁，加入少许盐进行调味

    三鲜菌菇汤低卡的做法 步骤3

  4. 鸡蛋加入，煮开可以吃了！

    三鲜菌菇汤低卡的做法 步骤4

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三鲜菌菇汤低卡相关分类

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该菜谱发布于 2020-01-19 18:25:34
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