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祛湿消肿的茶树菇排骨汤
祛湿消肿的茶树菇排骨汤
1
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MiaoS
这款汤对祛湿消肿很有帮助。
茶树菇营养丰富,富含人体所需的天门冬氨基酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸)和十多种矿物质及抗癌多糖。临床实验证明,茶树菇对于缓解肾虚尿频、水肿、气喘有显著疗效。特别适合孕妇、孩子、老人及病弱人群食用,食用前请确保对食材不过敏。
用料
排骨
300克
茶树菇
适量
红枣
4~6颗
薏仁
3克
芡实
3克
姜片
2~3片
祛湿消肿的茶树菇排骨汤的做法
排骨焯水洗净备用。锅内放排骨、茶树菇、去核红枣、薏仁、芡实、姜片和足量的水,大火烧开后中小火慢炖1.5~2小时后调味即可。
完成~
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该菜谱发布于 2020-01-19 13:51:34
841 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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祛湿消肿的茶树菇排骨汤的答疑
笨皮皮雯
2020-02-21
6
赞
亲,这个汤有放薏米,孕妇特别初期喝会流产的哦
作者回复
2020-02-21
孕中期少量没事的,这个薏仁量很少。在控制以内了。
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