2020的第一顿营养餐
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喜欢美食的宸妈咪
【挑战100天不重样营养早餐Day82】
紫薯椰蓉球 吐司布丁 香蕉派 蔬菜饼
红豆全麦 全麦欧包 蔬菜沙拉
红豆牛奶 火龙果 猕猴桃！
今天全家的早餐做了两个小时，还算满意！
热爱生活，满足每一餐
就是最平静的幸福💜
紫薯椰蓉球 吐司布丁 香蕉派 蔬菜饼
红豆全麦 全麦欧包 蔬菜沙拉
红豆牛奶 火龙果 猕猴桃！
今天全家的早餐做了两个小时，还算满意！
热爱生活，满足每一餐
就是最平静的幸福💜
用料
| 吐司，紫薯，牛奶，鸡蛋，蔬菜，香蕉 | 每种一两个，喜欢什么放什么 |
2020的第一顿营养餐的做法
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紫薯椰蓉球，一半里面有芝士会拉丝噢！
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豆腐蔬菜鸡蛋饼，第一次尝试豆腐做的，不错呢！
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这个布丁不用说，超级棒！
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蔬菜沙拉，还可以放水果，只用了沙拉酱
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这个减肥的朋友可以吃，无油无糖的全麦面包，加了红薯紫薯牛奶就特别好吃！😆
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全麦香蕉派，完美，香甜~直接用吐司更香甜！
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猕猴桃
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红豆全麦，椰蓉球都烤过时间了
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元旦一家人的营养早餐~
小贴士
有爱💜用心💜做什么吃什么都是最美味的！
