超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香

7.7 综合评分
17 人做过这道菜
这是一道以前妈妈爱烧的菜,现在也变成了我爱烧的一道家常下饭菜,秋冬时节的大蒜,配上百叶(又名:百页,千浆皮子、豆腐皮、千张),这两种特别容易买到的食材,大火快炒一两分钟就能端上餐桌。

用料  

大蒜叶 一小把
百叶(千张) 一张
适量
生抽 适量
一点点
烧烤料 可不加

超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法  

  1. 食材如上图,今天我买的大蒜有点多了(能买清理干净的大蒜就坚决不买带泥带根须的,无论是带娃在家还是上班族,时间就是金钱啊),另外冰箱里还剩下几片豆腐干也准备一起炒了

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤1
  2. 百叶切丝,豆腐干切片(一边切一边吃,真香!),大蒜切小段

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤2
  3. 热锅后倒入适量油,油可略多一点

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤3
  4. 油热后,把三种食材全部倒入锅中,大火快炒一分中,倒入适量生抽,如果嫌淡再加一点盐,加一点点糖和烧烤料翻炒几下即可出锅,大蒜不能炒的时间长,容易老!

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤4
  5. 烧烤料我用的是这种,其实不放也可以,纯属个人喜好!

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤5
  6. 上色均匀即可出锅啦!

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤6
  7. 这是烧烤料里的成份!

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  8. 看着可能不诱人,但老香了!

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤8
  9. 哎呀呀,炒了一大盘子!娃特别爱吃里面的豆干子!

    超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的做法 步骤9

小贴士

一定要大火快炒,锅中油刚开始冒烟再把食材全放进锅里,油比平时炒菜稍微多一点,最多一两分钟就要出锅哦,大蒜不耐炒,易老!除非你爱吃老草,那无所谓啦!😄第一次上传菜谱,众口难调,不好吃不要怪我哦,反正食材加起来也没几块钱啦!比猪肉可便宜多了😁

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该菜谱发布于 2019-12-30 21:18:38
1803 收藏


超级下饭的大蒜炒百叶——光嘴吃也香的答疑

  • 葡萄妈2013  2020-02-17  
    4
    确实江苏人的做法  我中午也打算做
  • 鬍鬚南  2019-12-30  
    2
    请问楼主哪里人啊?看标题我以为是蒜香牛百叶,还觉得是一个很奇怪的组合,没想到点开看是蒜苗炒干豆腐😂😂
    作者回复 2019-12-30  
    江苏人哦~
  • RR和MM  2020-04-24  
    1
    初春的蒜叶最好吃,现在的口感已经老了

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