干贝鲜虾海鲜粥

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今天这道海鲜粥是由干贝、鲜虾、银鱼等食材制成,经过时间熬煮,滚烫香鲜,细滑可口。一碗喝下肚,暖意直抵每一个角落,那是相当的舒坦。不仅适合用来做早餐,午餐晚餐甚至宵夜都适宜。下面就一起来看一看,干贝鲜虾海鲜粥是怎么做的吧?

用料  

主料
大米 150g
4只
银鱼干 10g
干贝 15粒
辅料
西兰花 60g
胡萝卜 60g
豌豆 60g
干香菇 4朵
香葱 20g
10g
调料
3g
白胡椒粉 1g
花生油 3ml
香油 3ml
其它
饮用水 2000ml

干贝鲜虾海鲜粥的做法  

  1. 准备好做海鲜粥所需食材,干贝和银鱼干提前泡软;干香菇提前泡发后切成薄香菇片;鲜虾剪去虾须后开背剔除虾线;胡萝卜切丁;西兰花掰成小朵后焯水备用;香葱切葱花;姜切姜末。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤1
  2. 大米用清水淘洗干净后加入食用油3ml拌均匀;砂锅中加入饮用水2000ml,大火烧开后放入大米,煮至米粒开花后放入银鱼干,转小火再煮20分钟。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤2
  3. 下入切好的香菇片和姜末,继续煮10分钟。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤3
  4. 下入切好的胡萝卜丁,大火煮10分钟。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤4
  5. 下入豌豆粒,继续煮10分钟。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤5
  6. 煮至半粘稠状态下入泡好的干贝,继续煮10分钟。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤6
  7. 煮至米粥香稠时下入鲜虾,小火继续熬煮10分钟,关火前2分钟将焯过水的西兰花放入,入调入盐3g、白胡椒粉1g和香油3ml,最后出锅前撒上葱花即可。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤7
  8. 鲜香味美的鲜虾海鲜粥就做好了。

    干贝鲜虾海鲜粥的做法 步骤8

小贴士

1、煮粥的关键是米,煮好粥要选好米,所以最好选择香米,觉得煮起来太慢,可以提前将米洗净后加少量水放入冰箱里冷冻一下。
2、米和水的比较大概是1:13的比例。
3、白胡椒粉和姜末都有去腥提鲜的作用,可以让海鲜粥更加美味。
4、鲜虾提前开背煮的时候鲜味能够充分释放出来,吃的时候也很容易剥皮。
5、海鲜粥除了鲜虾、瑶柱和银鱼干,还可以加入你喜欢的海鲜,例如螃蟹、鲍鱼、蛤蜊等等。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-30 11:37:45
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干贝鲜虾海鲜粥的答疑

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