每日早餐记录

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最近的幸福感越来越强啦,我发现一个人生活也能很满足,好像是因为我每天乐此不疲的做饭,给自己搭配均衡的营养,而且调整让胃最舒适的状态,就会很开心很开心!

用料  

鸡蛋 1个

每日早餐记录的做法  

  1. 玉米👉🏻粗粮➕包子👉🏻➕南瓜饼(水太多)➕莴笋胡萝卜木耳炒鸡蛋➕鸡翅➕杂粮粥

    每日早餐记录的做法 步骤1
  2. 芹菜切成薄片炒才是最好吃哦!

    每日早餐记录的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉虾切成泥加入玉米蔬菜胡萝卜洋葱,超棒!

    每日早餐记录的做法 步骤3
  4. 胃不太好的晚餐,清淡为主!

    每日早餐记录的做法 步骤4
  5. 黄花鸡蛋胡萝卜!

    每日早餐记录的做法 步骤5
  6. 发明新菜菠菜洋葱木耳鸡蛋

    每日早餐记录的做法 步骤6
  7. 加了黄金亚麻籽!

    每日早餐记录的做法 步骤7
  8. 包菜粉条也太好吃了!

    每日早餐记录的做法 步骤8
  9. 晚上吃剩菜哈哈哈

    每日早餐记录的做法 步骤9
  10. 奶粉加到杂粮粥里面也太太太好吃了!!

    每日早餐记录的做法 步骤10
  11. 昨天做的白菜粉条的加强版,加了炒得瘦肉和丸子嘻嘻

    每日早餐记录的做法 步骤11
  12. 今天早上把这道菜做到了极致!!菠菜焯水挤掉水分,切碎,放到鸡蛋里面,加 虾米 核桃 绿色葱末 姜块 黑芝麻 盐巴,热锅凉油,锅开放进去,成型之后再翻翻,出锅!我觉得营养真的优秀!!

    每日早餐记录的做法 步骤12

小贴士

发明了很多好吃的做法和新菜,会有满足感

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

每日早餐记录相关分类

该菜谱发布于 2019-12-28 11:53:27
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