无糖燕麦全麦饼（低碳水）

Name: 无糖燕麦全麦饼（低碳水）
Ingredients: 100克黑麦片; 50克全麦粉; 30克椰子油; 10克（根据个人口味）代糖; 少许（提香）盐; 适量（根据燕麦的吸水性）水

7.5 综合评分

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该菜谱发布于 2019-11-28 12:21:09

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为珊妮做面包 16 做过

leibaobao00 11 做过

Candy-梁小姐 1 做过

不能吃辣的blood 2 做过

练羽裳826 1 做过

不务正业的喵脑丝 2020-04-26
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椰子油富含饱和脂肪酸，会引起胆固醇过高，热量极高，一勺大概就有500大卡，所以说，这个还真称不上什么健康食品。
半飨 2020-06-29
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椰子油比猪油热量高
琉璃琴芳_qw4j 2020-03-21
3 赞

非即食麦片要先把麦片煮熟吗

作者回复 2020-03-21

是的
SJaneisha 2020-04-29
2 赞

没有椰子油可以用玉米油吗
下厨房用户_4nzob 2020-06-02
1 赞

可以用亚麻籽油嘛
丢丢舞2006 2020-05-27
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我想知道为什么我烤好是软的
连虾皮 2020-04-22
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亲，椰子油可以用花生油代替吗
王的麻麻 2020-08-23
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代糖是什么
子安73 2020-06-14
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什么是代糖
断翼天使-1 2020-04-27
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椰子油是0脂的，比其他油健康多了