登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼

0 人做过这道菜
收藏
狐萝卜儿的厨房  狐萝卜儿

用料  

巴沙鱼 100克（一人份）
番茄 1个
金针菇 1小把
姜 若干
料酒 若干
盐 少量

番茄巴沙鱼的做法  

  1. 解冻巴沙鱼，切块放进碗里，倒入料酒和切好的姜片腌制十五分钟

  2. 番茄洗干净在上面划十字，然后用烧好的开水从上往下对着十字倒，这样番茄皮会很好剥，番茄剥皮后切成小块

  3. 锅里倒入油，开始翻炒番茄，出汁后加水，大火煮沸

    番茄巴沙鱼的做法 步骤3

  4. 加入洗净切段的金针菇，和腌制好的巴沙鱼，大火三分钟，加盐出锅(｡•﹃•｡)

    番茄巴沙鱼的做法 步骤4

小贴士

从视频上学来的菜谱，经过简化，健康营养又好吃，娴熟的小伙伴还可以加蒜末胡椒葱花等等……

上传你做的番茄巴沙鱼

 

番茄巴沙鱼相关分类

减肥 番茄巴沙鱼 巴沙鱼 清蒸巴沙鱼 番茄 番茄牛腩汤
随便看看
该菜谱发布于 2019-11-23 15:00:40
1 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者狐萝卜儿的其他菜谱

清水煮土豆（减肥餐）

清水煮土豆（减肥餐）

狐萝卜儿      4 做过
牛奶煮桃胶

牛奶煮桃胶

狐萝卜儿      0 做过
微波炉叮蛋

微波炉叮蛋

狐萝卜儿      0 做过
南瓜饭

南瓜饭

狐萝卜儿      0 做过
桃胶雪燕莲子炖牛奶

桃胶雪燕莲子炖牛奶

狐萝卜儿      0 做过
最偷懒的清水蚕豆

最偷懒的清水蚕豆

狐萝卜儿      0 做过
烤鸡翅

烤鸡翅

狐萝卜儿      0 做过
红烧翅根（超简单）

红烧翅根（超简单）

狐萝卜儿      0 做过

番茄巴沙鱼的答疑

关于番茄巴沙鱼的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负