紫薯米糊

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宝宝辅食记1:
为宝宝记下她吃过的妈妈的味道(ღ˘⌣˘ღ)

用料  

紫薯 一小个
高铁米粉 5克
温水 50克

紫薯米糊的做法  

  1. 紫薯清洗干净,去皮,切片

    紫薯米糊的做法 步骤1
  2. 隔水蒸十分钟,蒸到用筷子能轻松扎穿

    紫薯米糊的做法 步骤2
  3. 把蒸好的紫薯放进料理机,加一点点水打成糊状

    紫薯米糊的做法 步骤3
  4. 没有颗粒的细腻糊状

    紫薯米糊的做法 步骤4
  5. 50克温水里加入5克米粉,顺一个方向搅拌均匀

    紫薯米糊的做法 步骤5
  6. 加入适量的紫薯糊

    紫薯米糊的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀,美美哒紫色米糊完成,开吃

    紫薯米糊的做法 步骤7

小贴士

这个适合刚开始添加辅食的宝宝,此方法同样适用于南瓜,胡萝卜,土豆等食材
 
该菜谱发布于 2019-11-18 16:54:53
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