古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)

0 人做过这道菜
核桃仁含有丰富的蛋白质和维生素,健脑益智。红枣有着“天然维生素”的美誉,补中益气,补血养颜。核桃红枣的结合,相得益彰,是养生进补佳品。核桃红枣养生糕,口感细腻,软糯,甜而不腻,老少皆宜。

用料  

核桃仁 500克
红枣(去核) 800克
麦芽糖 350克
黄油 30克
木薯淀粉 30克
白芝麻 180克(可加可不加)
枸杞 适量(可加可不加)
适量

古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法  

  1. 准备好所有材料,黄油忘记拍了。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤1
  2. 核桃买来自己敲出核桃仁,核桃仁放烤箱150度烤8分钟即可,不用取出,待用时取出即可。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤2
  3. 核桃里的分心木千万不要扔掉哦,泡水喝可补肾,祛寒活血,缓解失眠。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤3
  4. 白芝麻炒熟。可用黑芝麻,都没有可不放。自己吃随意放自己喜欢的。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤4
  5. 把红枣洗干净,去核后,放料理机加适量水打细腻。这料理机近10年了,用用还不错👍

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤5
  6. 打好后直接倒入不粘锅内,上面红色的是家里剩的一把枸杞也打了下混进去了。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤6
  7. 加入黄油,木薯淀粉,麦芽糖一起炒,很累的活,启用下童工,自己休息一下。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤7
  8. 炒到抱团,不会粘到铲子上才可以,时间上基本要2小时起步,手麻脚酸,非常考验人的耐心的。若没炒到位的话,到时候不会成形,一坨坨的。粘刀子,没法切片,所以这一步很关键。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤8
  9. 倒入烤好的核桃仁和芝麻,搅拌均匀,放入准备好的容器内整形。容器内记得垫上油纸,这样方便取出。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤9
  10. 待微温时切片

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤10
  11. 包上糯米纸进行分装,封口。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤11
  12. 包装好,装礼盒🎁

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤12
  13. 这小包装袋还是很暖心,文艺吧。

    古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的做法 步骤13

小贴士

关于红枣皮要不要去的问题,我去和不去都试过,口感无差别,有皮料理机打时间长点,打细腻了根本吃不出来,红枣皮要补血益肾功能,养血主要是皮,我建议不要去。还有打枣泥时尽量控制好加水量,水多炒制时间也会增加,还要不停炒免粘锅底,开始时火大点没事,后期尽量中小火。
 

古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-18 14:11:29
78 收藏


古法熬制南枣核桃营养糕(冬季养生佳品)的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部3条答疑