快手鱼胶奶冻

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用料  

鱼胶泡发好 100克
牛奶 300毫升
红枣 4颗
石蜂糖 10-20克
燕窝鲜炖 1瓶
燕窝养生壶 1个

快手鱼胶奶冻的做法  

  1. 泡发好鱼胶,我用的是印尼白花胶,4大名胶,甜咸皆可。泡发教程见别的菜谱。如果做甜品,最好用🍋泡发。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤1
  2. 切小小块,容易炖。红枣切丝去核。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤2
  3. 红枣,牛奶,鱼胶,石蜂糖倒进去,上锅炖。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤3
  4. 养生汤模式,1.5小时可以炖出吃的到的鱼胶冻,2小时鱼胶会更加融入牛奶,丰俭由人。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤4
  5. 把炖好的鲜炖燕窝,倒进鱼胶里,营养加倍。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤5
  6. 加一瓶鲜炖燕窝,燕窝和鱼胶本身就是完美搭档。鲜炖燕窝教程见别的菜谱。燕窝品质检测,➕微信,sasa1990915

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤6
  7. 炖1.5小时,鱼胶肉眼可见。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤7
  8. 装瓶,放冰箱冷藏室6小时➕,即可实用。此美味让宝宝欲罢不能。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤8
  9. 营养可见。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤9
  10. 拿出来,每天早上一瓶,或者午间小零食。满满胶原蛋白。

    快手鱼胶奶冻的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2019-11-15 10:12:30
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