最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】

7.1 综合评分
25 人做过这道菜
乌冬自古以来就是日本颇受欢迎的平民食物。是一种以小麦粉、盐和水制作的面食,粗细和硬度因产地各有不同。

这款配方和做法是日本最传统的乌冬做法,原料虽然简单,但确实就是我在日料店吃到的乌冬口味!建议现做现吃,新鲜弹牙,我没有试过冷冻或冷藏,每次都是吃多少做多少,极其享受制作过程和入口时的美味!配方量适合5-6人食用。

很推荐大家试试。文末小贴士有一些关于乌冬的小知识,有兴趣也可以看看。

爱学习说的就是我了\(//∇//)\

用料  

普通精细面粉 400克
温水 240克
20克(就是这么多)

最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法  

  1. 面粉、盐、温水称量好,我家只有粉盐,用细盐化更快些。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤1
  2. 把盐倒入温水溶化完全。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤2
  3. 盐水倒入面粉中,搅拌成图中的碎状。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤3
  4. 用手揉成光滑面团。保鲜膜包起来冷藏一晚,心急想当天吃的话,最起码冷藏3小时以上。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤4
  5. 拿出冷藏松弛好的面团,放入大号的三明治袋子里。不要把三明治袋封死。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤5
  6. 重点来啦!!!放在干净的地上,踩踩踩!我的脚真没这么肉...这袜子厚\(//∇//)\ 加速踩踩踩!

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤6
  7. 脚趾踩,后跟踩,反正就是要踩出面筋来。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤7
  8. 踩平的面团拿出来。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤8
  9. 撒点面粉防粘,对折再对折。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤9
  10. 继续放入三明治袋子,继续踩踩踩!踩至少5次以上。这可是日本家庭做乌冬的乐趣所在,叫小朋友们来踩吧!(∩_∩)

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤10
  11. 踩好的面团拿出来揉成光滑的面团。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤11
  12. 保鲜膜包好,放室温松弛20分钟。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤12
  13. 松弛好的面团,撒点面粉防粘。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤13
  14. 乌冬面的理想厚度是3mm,如果家里有擀曲奇的擀面杖是最好啦,没有也没关系啦,慢慢擀,差不多擀不开的时候厚度也刚刚好。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤14
  15. 从中间往四面擀,不要来回擀哦!松弛过的面团不会太硬,不要心急,慢慢就擀开了。擀不开就让面团再松弛10-15分钟。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤15
  16. 擀成长方形。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤16
  17. 两面都撒足够多的面粉,一折三,切成3mm宽。乌冬面煮熟了会有点膨胀,所以不要切太粗。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤17
  18. 撒点面粉抖开来,这就是最新鲜好吃的乌冬面啦!(∩_∩)

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤18
  19. 用一口大锅,放足够多的水,煮开后放入乌冬面,滚水煮10-15分钟。面量少煮时间短一点,面多煮久一点。可以先煮10分钟,尝一口看看是不是自己喜欢的口感。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤19
  20. 煮面的时候剪一点烤焙过的紫菜。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤20
  21. 煮好的乌冬面放冰水冷却,这样可以增加乌冬的筋道。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤21
  22. 沥干水分,放上紫菜,沾MenTsuyu酱汁(日式酱油露)吃,就是冷乌冬蘸面。MenTsuyu酱汁是由昆布、鲣鱼干和酱油熬煮出来的料汁,口味很多,可以买现成的。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤22
  23. 晶莹剔透,滑爽弹牙,比这里的乌冬面店好吃,而且还便宜....\(//∇//)\ 一碗乌冬面20 dollars呢,省了╮( ̄▽ ̄"")╭

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤23
  24. 有时候我也会用左边的味增汤料直接做清爽的汤乌冬。右边是味淋,日式米酒的一种,可以加昆布和鲣鱼干一起煮汤。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤24
  25. 清汤酱油乌冬。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤25
  26. 豚骨汤乌冬。

    最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的做法 步骤26

小贴士

乌冬面是要放这个比例的盐,因为面粉量不少,并不会造成面很咸,请不要减盐!盐的作用是帮助面筋生成,产生更弹牙的口感。

讚岐乌冬是乌冬之首,面粗,咬起来弹牙有粘性,称作有腰。日本的乌冬基本可以分为讚岐和其他地方。京都的乌冬则是面体柔软的无腰面。第二大乌冬是稻庭乌冬,面细,口感幼滑。

关西的做法大多是昆布海鲜汤底,加淡口酱油;关东则是鰹鱼酱油汤底,加浓口酱油。

沾乌冬把汤和面分开放,用面条沾着汤吃,叫做つけだし,拉面中有蘸面,这个可以理解为蘸乌冬面。bukkake 把汤和葱花等配料全倒在碗里一起吃的,叫做ぶっかけ。

参照这个菜谱,大家做出 27 作品

全部27个作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-01 12:21:25
1716 收藏


最传统也最有趣的【手工日式讚岐乌冬面】的答疑

  • YuenKwan-P  2020-02-20  
    2
    看到这款熟悉的三文治袋觉得是土澳的,果然没猜错
    作者回复 2020-02-20  
    \(//∇//)\
  • o琥珀川o  2020-02-12  
    1
    请问清汤酱油乌冬的汤直接用味增汤料就行吗?
    作者回复 2020-02-12  
    也可以的
  • 中华小厨神的接班人  2022-02-06  
    0
    请问怎么样可以保管久一点?
    作者回复 2022-02-07  
    多拍点粉防粘,再密封冷冻
  • Joan苗苗  2020-02-22  
    0
    没有三明治袋子怎么办
  • 钻美妈  2020-02-22  
    0
    为了起筋,可以偷懒用厨师机多揉吗?
    作者回复 2020-02-22  
    可以试试
  • 枼紫1986  2020-02-21  
    0
    感觉盐多写了一个零
    作者回复 2020-02-22  
    是20克
  • 今朝的凉  2020-02-18  
    0
    整个方子看下来就觉得很愉悦 哈哈哈 感觉作者一定很可爱~
    作者回复 2020-02-18  
    谢谢\(//∇//)\
  • 书签鱼  2020-02-15  
    0
    面团加这么多盐不会太咸吗?
    作者回复 2020-02-15  
    乌冬面本来就是咸的。也不会很咸

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