煎鳕鱼(带皮black cod)

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鳕鱼的肉特别特别鲜嫩,一定不要煎过,这个菜是米其林级别的口感!虽然缺少米其林级别的酱汁,不过配着煮玉米就很好吃啦~~

用料  

鳕鱼 1块(0.5lb)
少量
黑胡椒 少量
黄油 拇指大小2块
面粉 少量
香菜 少量

煎鳕鱼(带皮black cod)的做法  

  1. 鳕鱼擦干水分,两面撒一点盐和黑胡椒

  2. 两面拍上一层薄薄的面粉

  3. 热锅,加入橄榄油,不用很多,烧热之后放入鳕鱼,带皮面朝下,调到中火,盖上锅盖大约两分钟

  4. 翻面再煎两分钟,此时调小火,皮应该有些焦黑,把鳕鱼的皮很容易用锅铲轻轻撕下,放入黄油,bathing,拿着小勺往鱼上浇黄油,大约一分钟后再翻面,继续浇黄油一分钟

  5. 煎好后放入盘子,把香菜切成小块放在鱼上,把锅中剩下的黄油浇上去

小贴士

一定不要煎太久
 

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该菜谱发布于 2019-10-15 00:50:17
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