宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼

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我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料  

综合果蔬龙须面
鸡蛋
西兰花
虾皮粉
香菇粉
鲜虾松
核桃油

宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法  

  1. 面条蔬菜蛋饼

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤1
  2. 准备综合果蔬龙须面、鸡蛋、西兰花、虾皮粉、香菇粉、鲜虾松、核桃油

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤2
  3. 西兰花煮熟,去梗留花切碎
    锅中冒小泡下入面条,煮五分熟捞出控水

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤3
  4. 面条中加入蛋清,虾皮粉补钙,香菇粉促进钙吸收

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤4
  5. 加入鲜虾松补钙补充蛋白质提鲜

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤5
  6. 加入西兰花拌匀

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤6
  7. 锅中倒入核桃油健脑益智

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤7
  8. 铺好面条中间倒入蛋黄,小火慢煎至熟透

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤8
  9. 开吃啦

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤9
  10. 免费学习辅食制作,免费听课

    宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法 步骤10

小贴士

适合十月龄以上宝宝

综合果蔬面多种口味营养均衡,煮着吃易消化吸收,吃腻了可以用它做蛋饼🥞加点蔬菜🥬鸡蛋🥚

补钙虾皮粉和促进铁吸收的香菇粉🍄宝宝天然的调味料!鲜虾松补充蛋白质补钙,味道鲜美,核桃油健脑益智助消化,小饼可以锻炼宝宝咀嚼能力,还可以锻炼抓握能力!
 

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该菜谱发布于 2019-10-13 23:26:39
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