低卡日式咖喱肉丸餐

简介

浓香的中辛日本咖喱,配上速食肉丸还有蔬菜,美味而且低卡,很适合姑娘们~

用料  

java 日式咖喱(中辛) 一小块
超市的速冻肉丸 半袋
胡萝卜 半根
香菇 6粒
香葱 一小根
姜片
橄榄油

低卡日式咖喱肉丸餐的做法  

  1. 锅中放少许橄榄油

  2. 油热后爆香葱姜

  3. 倒入胡萝卜香菇翻炒片刻

  4. 锅中加水,盖过蔬菜

  5. 放入咖喱块

  6. 放入肉丸,盖锅盖小煮一会儿

  7. 汤汁浓稠即可:)

小贴士

速冻的肉丸,很容易熟哦,所以不需要煮很久,只要咖喱汤汁进入肉丸就好了~

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