将土豆洗净切块后,放入微波炉加热至熟(7—9分钟,视土豆大小定时间)
准备好洗净的圆菇,去壳的鲜虾,鸡蛋
口菇切片;鲜虾开背,去除虾线;将两个鸡蛋打散;
平底锅小火加热,放入适量橄榄油,将口菇炒软放入盐和白胡椒,炒出香味后出锅。将锅底剩余的油将虾也煎熟。
将煎好的圆菇和虾平铺在平底锅中央,随后倒入蛋液。待稍稍凝固后将其折叠。煎熟,即可出锅。
摆上微好的土豆,切碎的生菜叶,就可以啦。
上传你做的低脂鲜虾圆菇厚蛋烧