蜜汁猪肉脯

3 人做过这道菜
为不吃肉的儿子做的,家有不吃肉的孩子可以试试看

用料  

猪里脊肉 500克
白糖 50克
柠檬汁 10克
蚝油 20克
5克
黑胡椒粉 5克
生抽 3克
老抽 3克
蜂蜜 30克
白开水 10克
白芝麻 适量

蜜汁猪肉脯的做法  

  1. 猪肉剁成泥或者料理机打成泥

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤1
  2. 除了蜂蜜,白开水和芝麻,所有调料放入肉馅中搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制1小时

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤2
  3. 烤箱上下火180度预热,取三分之一的肉馅,放在油纸上,盖上保鲜膜擀成2毫米厚的面片,薄厚一定要均匀

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤3
  4. 放入预热好的烤箱,上下火中层180度烤10分钟

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤4
  5. 蜂蜜和白开水混合成蜂蜜水备用

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤5
  6. 烤了十分钟的肉烤箱拿出来,控干多出来的水,刷一层蜂蜜,放入烤箱180度继续烤5分钟,然后翻面刷一层蜂蜜,再烤5分钟

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤6
  7. 拿出来两面都刷一层蜂蜜,两面都撒一层芝麻,放入烤箱180度再烤10分钟。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤7
  8. 放在烤架上晾凉,省下的肉馅重复以上步骤就可以了

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤8
  9. 很透亮,没有放红曲粉颜色也很好看

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤9
  10. 全部放凉后放密封盒里储存。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤10

小贴士

1⃣️第一次烤肉出来的水一定要控干,或者用厨房纸吸干
2⃣️第二次刷蜂蜜撒芝麻的时候,蜂蜜要涂厚一些
3⃣️肉馅是分三份烤的
4⃣️给孩子吃的就没有放料酒,放的柠檬汁去腥,也可以放10克料酒和一些葱姜水

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-11 14:10:29
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蜜汁猪肉脯的答疑

  • 乐乐麻麻的学习小天地  2019-09-12  
    0
    我要做这个,哈哈😄,三只松鼠的很好吃就感觉添加剂太多
    作者回复 2019-09-12  
    大壮爱吃这个,昨晚吃了半盒

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