贴秋膘——虫草乌鸡汤

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贴秋膘的季节,我首选的就是简单好做的虫草乌鸡汤,与一般鸡肉相比,乌鸡是药食同源的保健食材,和北虫草搭配煲汤,补血益气,滋补养颜,尤其对女生很好哦!

用料  

乌鸡 半只
虫草花 适量
枸杞 少许
红枣 5颗
四五片
适量
大葱 适量

贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法  

  1. 这个方子用半只乌鸡差不多是2-3人的量,虫草花可以买新鲜的,但是一般一次用不完,所以我买的盒装的虫草花干,用的时候泡一下就可以了

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 冷水中加生姜,将乌鸡飞水漂除浮沫

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 焯乌鸡的时候用水泡虫草花

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 另起一锅水,放入乌鸡 生姜片 红枣 葱段,大火煮开后转小火煮60分钟🕙

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 乌鸡汤浓浓的香味已经散发出来,加入虫草花和枸杞,继续煮20分钟(我忘了放枸杞😅)

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 虫草花不用过早加入,否则会煮的软烂变色,最后再加入少许盐和鸡精调味

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 一锅香浓滋补的乌鸡汤就做啦,鸡肉软烂汤汁澄清,绝对不油不齁

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤7
  8. 要是喜欢鸡汤面,再下一碗面条烫几根青菜浇上鸡汤,也是我特别喜欢的吃法 😋

    贴秋膘——虫草乌鸡汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-10 21:01:25
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