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减脂期的胡萝卜蛋糕

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神采艺艺呀的厨房  神采艺艺呀
美食博主芥末的方子，试做后被惊艳到啦～
减脂的时候也要吃好吃哒！吃饱吃好了才有力气减肥呀💪

用料  

胡萝卜 1根
燕麦片 90克
鸡蛋 1个
泡打粉 5克
盐 2克
酸奶 50克
香蕉 1根
肉桂粉 适量勺

减脂期的胡萝卜蛋糕的做法  

  1. 所有食材有搅拌机打成泥

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤1

  2. 还加了我最喜欢的腰果

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤2

  3. 放入模具，预热烤箱180度，50分钟

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤3

  4. 烤的过程中就闻到香味啦(o^^o)

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤4

  5. 按方子的量成品蛋糕400g重。热量每100克158卡 蛋白质7克 脂肪6.5克 碳水化合20.2克

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤5

  6. 为了增加风味，抹上了浓稠的希腊无糖酸奶用保鲜膜包裹住冷藏一晚。

    减脂期的胡萝卜蛋糕的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的减脂期的胡萝卜蛋糕

 

减脂期的胡萝卜蛋糕相关分类

减肥 早餐 蛋糕 烤箱
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该菜谱发布于 2019-09-07 19:26:26
795 收藏
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减脂期的胡萝卜蛋糕的答疑

  • 玥酱要吃双层芝士蛋糕(下厨房)
    玥酱要吃双层芝士蛋糕  2019-11-22  
    1 赞
    请问50g酸奶是后面涂层的还是一起搅拌的
    作者回复 2020-03-01  
    是涂层
  • 唐冬至的可爱媳妇_w39j(下厨房)
    唐冬至的可爱媳妇_w39j  2020-04-28  
    0 赞
    怎么成糊的呢 完全没有水分 打完很干
    作者回复 2020-05-05  
    看一下材料的量对吗？

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