快手早餐-牛肉通心粉

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早晨起床后15分钟,能吃上这口有肉有菜有碳水化物的早餐,再配个牛奶,上午的营养够了。

用料  

牛肉 100克
通心粉 200克
洋葱 半个
金针菇或香菇 适量
蚝油
黑胡椒

快手早餐-牛肉通心粉的做法  

  1. 洋葱 一种菇类切碎

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤1
  2. 牛肉切小片,可提前一晚用黑胡椒,蚝油腌好。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤2
  3. 起床先开火煮上通心粉,水中放点盐和油,煮8-10分钟即可。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤3
  4. 一个火煮通心粉的同时,另一个火炒牛肉洋葱香菇。与平时炒菜一样,稍微加点水和酱油 咕嘟一下至软烂即可。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤4
  5. 直接将煮好的通心粉放入洋葱牛肉中,翻炒拌匀。即可出锅。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤5
  6. 配个牛奶或者果汁。开吃。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤6
  7. 整个过程15分钟。

    快手早餐-牛肉通心粉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-01 09:44:20
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快手早餐-牛肉通心粉的答疑

  • 妖了妖了妖  2019-09-03  
    0
    你好,请问亲吃的什么牌子的通心粉?谢谢
    作者回复 2019-09-03  
    这个没有固定的,什么牌子都吃 看你自己喜欢了💕
  • 乐宝糖妹  2019-09-01  
    0
    牛肉用哪个部位
    作者回复 2019-09-02  
    嫩点的就行 牛里脊 黄瓜条 都可以。我这次是为了省事,直接用的牛排切成片

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