自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉

2 人做过这道菜
这款米粉是生的,生的哈!不能直接泡给宝宝吃哦!

用料  

大米 200克
小米 80克
黑米 70克
糙米 80克

自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法  

  1. 四种米洗净沥干,放入不粘锅中,先大火一分钟烧干水分,再转最小火慢慢不停炒干。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤1
  2. 黑米会使米呈现淡紫色,属于正常现象,炒到米粒粒粒分明,没有粘黏即可。自然降温后少量多次放入料理机或破壁机中打成粉,越细越好。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤2
  3. 全部打完后的状态,还有许多大颗粒。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤3
  4. 筛子过筛后留下的粗颗粒,要继续研磨。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤4
  5. 筛后得到的细颗粒可以装入密封罐中。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤5
  6. 粗颗粒经过多次研磨过筛后全部变成细颗粒,过程略虐心。😂

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤6
  7. 一定一定用凉水(用热水会迅速结块),锅内取250克,倒入25克自制米粉(这是我家宝宝一顿的量,可以根据宝宝的需求量自行调整,比例是水:米粉=10:1),拌开,不能有结块。大火煮开,转小火一定要不停搅拌,不然容易结块糊锅。煮至粘稠,勺子舀起倒入锅中呈流线即可。整个过程大约十分钟左右的时间。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤7
  8. 米糊会越放越浓稠,不用担心刚开始有点稀稀的。

    自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法 步骤8

小贴士

这款米粉是生的,生的哈!不能直接泡给宝宝吃哦!
宝宝吃的米糊,其中水和米粉的比例是10:1。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉相关分类

该菜谱发布于 2019-08-29 15:32:56
1499 收藏


自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的答疑

  • 米卡咪  2020-08-10  
    2
    用不用泡米?
    作者回复 2020-08-10  
    不需要的,不过泡过可能会打得更细一点
  • 米粒啊呀  2020-05-26  
    1
    炒的宝宝不会上火嘛?
    作者回复 2020-05-27  
    小火炒干,方便保存而已。没炒熟炒焦,怎么会上火呢
  • 布偶猫5205  2020-05-06  
    1
    破壁机直接做米糊可以吗?
    作者回复 2020-05-06  
    可以的
  • goodkarma  2020-01-29  
    1
    一岁两个月不是可以吃米饭了吗?还吃米糊不影响牙齿发育吗
    作者回复 2020-01-29  
    不是用来做主食食用的,当做点心而已,牙齿也正常啊
  • Y一笑而过_rypw  2019-09-27  
    1
    太粗了,我宝宝吃不下,会干呕,六个半月了😂
    作者回复 2019-09-27  
    可以用网目小一点的网筛过筛,或者水泡久一点煮久一点。还不能接受只能大一点再试试
  • 微笑向暖安之若素_g2l1  2020-05-11  
    0
    问一下,这个吃的时候可以像超市买的那种直接冲么?还是需要上锅煮
    作者回复 2020-05-11  
    要煮的,自制的直接冲泡感觉不够熟,对宝宝消化系统不好
  • DDCAKE  2020-04-19  
    0
    可以把米炒好再磨?就可以直接兑开水了
    作者回复 2020-04-19  
    没试过,怕炒得不够熟,或者过火了,给小宝宝吃还是谨慎一点
  • 菡妈的菜  2020-03-15  
    0
    可以放多久呢?六个月的宝宝可以吃吗?是否可以晒干在放罐子里?
    作者回复 2020-03-15  
    炒得够干一个月没问题的。不需要晒干的。而且晒干去研磨不如炒干的细。
  • 暗夜有灯  2020-02-11  
    0
    求好用的料理机(✪▽✪)
    作者回复 2020-02-11  
    没有特别推荐的,我用过贝贝鸭和福菱的,贝贝鸭相对好一些吧,不过某宝现在很少看到在卖了。选择品牌大的,质量相对会好一些。
  • 芯薏零距黎_91rs  2019-12-11  
    0
    可以 直接一键做米糊吗?
    作者回复 2019-12-11  
    可以的

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