杂蔬鸡胸肉饼

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减脂必备!

用料  

鸡胸肉 70g
胡萝卜 半根
香菇 3朵
青尖椒 1个
生抽 1勺
适量
芝麻油 半勺
鸡蛋 1个
嫩肉粉 1勺

杂蔬鸡胸肉饼的做法  

  1. 蔬菜都切小块,鸡胸剁碎途中加入蔬菜继续剁

  2. 加生抽,芝麻油(灵魂!一定要加增加香气),盐,鸡蛋,嫩肉粉搅拌均匀。

  3. 不粘锅里刷一层薄油,煎至两面金黄。

 
该菜谱发布于 2019-08-19 14:48:36
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