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能吃爱吃还得减肥的矛盾体
用料
鸡蛋
2个
面包
4片
黄瓜
0.5根
胡萝卜
0.5根
橄榄菜
2勺
西红柿
1个
沙拉酱
2勺
生菜
2片
火腿
1根
三明治的做法
西红柿切片4片，黄瓜，胡萝卜，火腿切条
鸡蛋放在塑料袋捏碎，加上橄榄菜！超级好吃，越碎越好，喜欢咸的可以多加点
可以在生菜上均匀加上
沙拉
酱，铺开蔬菜，用保鲜膜包好切开，就可以吃啦
上传你做的三明治
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该菜谱发布于 2019-08-13 08:55:46
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