松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾

0 人做过这道菜
台风带来的大雨下了两天两夜,实在没有勇气出门买菜,全靠库存撑三餐。今天意外翻出了一盒铁棍山药,这个太耐放了,被我遗忘了都没坏,这会出现的正是时候。赶紧用它烙点健康山药饼给小朋友吃,养胃健脾,出锅一口气吃了两个,连连称赞!做出来的东西娃儿赏光老母亲深感欣慰啊~~

如果你也喜欢做早饭,并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人,可以加我哦
微博:萌婶儿
微信:nmygjy
公众号:萌婶儿的琐碎生活
欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛

用料  

铁棍山药 300根(带皮重量)
中筋面粉 280克
鸡蛋 2个
白砂糖 30克
酵母 3克
炼乳 20克

松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法  

  1. 300克山药去皮后还剩下250克,切段上锅大火蒸20分钟

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤1
  2. 待山药晾至温热,将其捣碎成泥,如果有专用的压泥器更好,没有的话,用擀面杖也很称手,但确实不够细腻,面团表面会偶有小山药颗粒,并不会影响成品口感。

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤2
  3. 把所有的配料与山药泥混合在一起,揉成光滑的面团

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤3
  4. 盖上保鲜膜,醒发10分钟

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤4
  5. 用擀面杖擀成厚约8毫米的面片,用圆形模具压出一个个圆形的面片

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤5
  6. 盖上保鲜膜盖发30分钟

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤6
  7. 高火预热多功能锅,放入山药饼高火烙,无需放油

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤7
  8. 待一面烙上色,翻面并转中火继续烙至两面上色就可以出锅啦。

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤8
  9. 开吃吧

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤9
  10. 好吃

    松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法 步骤10

小贴士

萌婶儿的碎碎念:

1、配料中的份量做出了18个直径约7.5厘米的山药饼,大家可以根据实际情况调整。

2、我是用的多功能锅上的六圆模烙的,用平底锅也是一样的,如果没有合适的圆形模具按压,可以将面团在擀开那一步分成18个剂子,分别擀成圆形就好了;如果喜欢迷你的,可以做成任意你喜欢的大小。

3、用多功能锅需要高火预热,山药饼放进去会快速长到2.5倍高,如果锅不热,是无法长高的,翻面后要转中火,不然很容易烙糊。如果用平底锅在燃气灶上烙,烧热锅中小火烙就可以。

4、面团发酵后整形的时候会有点粘手,可以使用点手粉揉面。

5、整成小的圆形后,一定要在底下撒点手粉,避免醒发后的饼胚粘在案板上。

6、山药饼口感微甜,如果不是特别克制的减肥期,不建议再减糖了。
 

松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾相关分类

该菜谱发布于 2019-08-12 21:31:57
154 收藏


松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑