快手开胃汤--155大卡的西红柿鸡蛋汤

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室友生病了,昏沉沉地睡了两天,早上起来给她做了一晚西红柿鸡蛋汤,按照浙东人的传统,少不了萝卜干/榨菜提鲜,特别适合没胃口的朋友们,最近天气又闷又热,大家要注意身体呀

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
手抖两下
色拉油 5克
小葱 1根

快手开胃汤--155大卡的西红柿鸡蛋汤的做法  

  1. 【准备】
    1.西红柿切成瓣
    2.鸡蛋打散
    3.小葱切成圈圈
    4.萝卜干切小段
    【开始】
    1.热锅放油
    2.放西红柿略翻炒出汁
    3.加清水和萝卜干煮沸
    4.转小火,旋转式倒入鸡蛋液
    5.用勺子顺一个方向搅拌,蛋花漂起来后关火
    6.放盐,撒葱花,完工
    【味道】
    鸡蛋花特别薄特别嫩,带着萝卜干的咸鲜味,一口下去,感觉胃又活过来了
    【碎碎念】
    萝卜干和榨菜是我家必备神奇,做汤,炒菜,下饭,样样都可以有它,如果口味比较淡,甚至可以不放盐,至于味精,我家从来没有买过

    快手开胃汤--155大卡的西红柿鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 附热量表

    快手开胃汤--155大卡的西红柿鸡蛋汤的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-06 16:13:03
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