妊娠期糖尿病食谱

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当被诊断为妊娠期糖尿病的时候,快要崩溃了,做了好多功课,相信通过合理饮食一定能够战胜“糖”,后面上传作品里有很多每日食谱,可以做个参考,说实在的,控糖太辛苦,每天最愁的就是吃啥,不能太油,不能太甜,不能升血糖……

用料  

杂粮吐司 1片
鸡蛋 1个
香菇 4朵
小白菜 10颗
花生油 2小勺
耗油 1小勺
4克

妊娠期糖尿病食谱的做法  

  1. 小白菜,香菇过热水

    妊娠期糖尿病食谱的做法 步骤1
  2. 鸡蛋有一点糖心

    妊娠期糖尿病食谱的做法 步骤2
  3. 杂粮吐司面包一片

    妊娠期糖尿病食谱的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 33 作品

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该菜谱发布于 2019-08-06 13:39:44
684 收藏


妊娠期糖尿病食谱的答疑

  • 下厨房用户_1q3nb  2020-01-09  
    3
    我也是 但是我打胰岛素了 还是高 吃的东西不是关键 吃完一定要运动 血糖才会降下来 主食一顿不超过一百克
    作者回复 2020-01-09  
    对,运动绝对少不了
  • 心系缘心_4c35  2020-05-16  
    1
    谁有群把我拉群里
    作者回复 2020-05-25  
    Uumiumiu
  • 沅沅小可爱的妈妈  2019-12-20  
    1
    我也是妊娠糖尿病 咱们可以建个群 一天天啥也吃不了 太难了
    作者回复 2019-12-20  
    微信uumiumiu
  • 当当5844  2019-10-11  
    1
    我现在也是,刚体检发现血糖5.8让控制饮食,但是我同时又贫血,愁人
    作者回复 2019-10-12  
    情绪波动对血糖也有影响,我是不是得建个群,把糖妈妈集合在一块讨论一下共同努力
  • 小馋货妈妈  2019-09-28  
    1
    确实控糖真心累,吃饭变成了大难题,还不能饿着,还不能少吃也不能多吃,还不能吃错了,每天的营养还得有,要求荤素搭配,真的是崩溃
    作者回复 2019-09-29  
    同感,每天都在愁吃什么
  • 自然醒吖_  2020-11-25  
    0
    杂粮吐司面包是外面买的就可以吗
    作者回复 2020-12-14  
    看下配料表
  • 然烧吧_2e74  2020-05-25  
    0
    也想进群
    作者回复 2020-05-25  
    Uumiumiu
  • 9804_lgza  2019-12-26  
    0
    我也是啊,有经验的可以传授一下吗?不然每天吃饭就成一道坎了
  • 甜甜圈2020  2019-11-14  
    0
    我也是妊娠期糖尿病,还贫血,每天都不知道吃什么,每天还自己测血糖:太苦了
    作者回复 2019-11-27  
    我微信uumiumiu
  • 蒲公英之梦8  2019-11-13  
    0
    我也是妊娠糖尿病,又有点贫血,开始控糖。
    作者回复 2019-11-27  
    咱们建群,我微信uumiumiu

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