不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕

7.0 综合评分
7 人做过这道菜
其实就是解决家里吃不完的南瓜和紫薯~
但是口感一点不比仙豆糕差,软软糯糯,咬一口还爆浆

用料  

去皮南瓜 200克
紫薯 1个
酸奶 1勺
糯米粉 180克
白芝麻 少许
芝士片或芝士碎 一个爆浆一个拉丝

不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法  

  1. 紫薯和南瓜去皮切片后称重

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤1
  2. 放入盘中上锅蒸熟

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤2
  3. 南瓜蒸熟后趁热用勺子压成南瓜泥

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  4. 加入糯米粉

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  5. 揉成光滑的面团

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤5
  6. 紫薯蒸熟后用勺子压成泥

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤6
  7. 加入浓稠酸奶拌匀,这样吃起来不会干

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤7
  8. 将面团分成8等份搓圆

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤8
  9. 压扁包入紫薯和芝士,收口收紧搓圆

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤9
  10. 整理成小方块形状

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  11. 裹上一层生芝麻

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  12. 放入平底锅,小火煎至金黄翻面后继续煎

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  13. 每个面都要煎哈

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  14. 煎到金黄不代表熟了哟,这个时候加一点水

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  15. 盖上盖子焖煮至熟

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤15
  16. 这种金黄色,然后饼鼓鼓的就是熟了

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤16
  17. 配方8个的量

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  18. 趁热吃,咬一口爆浆哟

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤18
  19. 无敌好吃

    不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的做法 步骤19

小贴士

南瓜出水量不同,糯米粉吸水性也不同,大家酌情增减,面团揉到不粘手,但要有点湿度,这样方便后面裹芝麻

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-08-05 21:38:52
4963 收藏


不加一滴油和糖!爆浆伪仙豆糕的答疑

  • 用每一次心跳想你  2020-01-18  
    0
    煎的时候锅里不放油吗,还有,确定是加水一起煮吗
  • 剪水双瞳_ikhw  2019-10-28  
    0
    这个不错哦够低卡,南瓜与糯米粉一起感觉就是粘的代名词,我没成功过
  • 蜜恋时光  2019-08-15  
    0
    能放烤箱里烤吗?

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