低脂伪奶油蘑菇虾仁白酱意面 超简易
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人做过这道菜
巧克Z
严格来说不是白酱，不是那么浓稠...但可以浇到面上做成意面也可以拌南瓜吃（比如我就拌南瓜了）。
真的真的非常像奶油蘑菇汤味道！没有奶油所以更加的柔滑清爽！味道也被妈妈夸了！
真的真的非常像奶油蘑菇汤味道！没有奶油所以更加的柔滑清爽！味道也被妈妈夸了！
用料
低脂伪奶油蘑菇虾仁白酱意面 超简易的做法
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虾仁去虾线，装盘准备好。彩椒和莴笋切丁，用水焯熟即可，滤过水分后装盘放一边。
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洋葱切丁，口蘑切片。锅热后放少量橄榄油，先下洋葱炒香再下口蘑炒。
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洋葱和口蘑炒香后转小火，加入牛奶，煮一会儿。
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奶热后下虾仁。虾仁卷曲了就说明熟了。放入适量盐和黑胡椒调味。可以多熬一会儿，汤汁更浓稠。
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虾仁白酱部分就完成啦。出锅后可以加一点罗勒叶等香料。
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最后将虾仁白酱和彩椒丁搭配主食一起享用ʕ •ᴥ•ʔ。虾仁白酱最好是配意大利面，我考虑到要低碳所以主食部分换成蒸南瓜了。实践告诉我拌南瓜也是极好吃的！
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拌后如图
