无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）
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人做过这道菜
馨欣心语
夏天用心煲一款养生汤
用料
无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的做法
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瘦肉切块和椎骨焯水，所有食材放入锅中，盐要放少许。整体汤吃不出太明显咸味，放盐主要为了提鲜和提甜味。
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因是用电高压锅水以没过食材为宜。根据锅不同适当增减水量 但最终汤不需要很多。
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按下高压锅“肉类”功能键，即可。出锅时根据自己口味适当增加盐量，宗旨是不能咸。
无花果香甜味道，肉、枣、姜片、玉米等食材味道融入汤中。肉中也饱含汤的味道。
你中有我，我中有你。
总之，绝妙！
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用的是这个无花果干，天热黄体酮哦。
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辰颐物语的土耳其无花果干
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做零食也非常棒
小贴士
注意盐的用量
