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给夜归人准备的深夜心灵鸡汤

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新东方优秀校友的厨房  新东方优秀校友
老公总是加班到10点才回来，每晚给他炖一碗鸡汤，补补身体。

用料  

鸡块 300克
人参 1小支
姜片 6片
枸杞 20粒
胡椒粉 少许
盐 少许

给夜归人准备的深夜心灵鸡汤的做法  

  1. 冷水冲洗干净的鸡块放入铸铁锅，加入人参、姜片、枸杞，撒入少量胡椒粉，倒入2碗半水

    给夜归人准备的深夜心灵鸡汤的做法 步骤1

  2. 小火慢炖1小时，铸铁锅保温性极好，小火3分钟就能沸腾

    给夜归人准备的深夜心灵鸡汤的做法 步骤2

  3. 1小时后，关火放盐，鸡汤就做好啦。如担心热量高，可以用勺子将上层的油轻轻撇掉。我老公太瘦，这层油就保留啦。

    给夜归人准备的深夜心灵鸡汤的做法 步骤3

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给夜归人准备的深夜心灵鸡汤相关分类

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该菜谱发布于 2019-07-24 11:44:57
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给夜归人准备的深夜心灵鸡汤的答疑

  • 雨富_g5qb(下厨房)
    雨富_g5qb  2019-10-29  
    0 赞
    人参……能不能拿什么东西代替下
    作者回复 2019-11-04  
    花旗参或者当归都可以

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