乌鸡洗干净去皮.（去皮没那么油.汤清） 冷水入锅.滚1分钟.（目的为了洗去血水脏东西）
泡一下下.
买的是新鲜的鲍鱼
用勺子在肉壳中间刮开.把内脏去掉.黑黑黄黄蓝蓝的那些都去掉.
湿鲍鱼很脏.
拿牙刷刷.
好脏！
…
刷好的样子.
刷到我手都……
把材料放炖盅炖2小时.（除了鲍鱼）鲍鱼最后30分钟放进去.最后放盐.搞定
上传你做的瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！
六芒星t
