【一人食】蒜蓉娃娃菜

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我莫得蒸锅
但我想吃蒜蓉娃娃菜 想吃😕
于是…
可好吃了!!!!
我自己吃了一盘汤都拌饭惹!

用料  

娃娃菜 1颗
大蒜 5瓣
哈尔滨红肠/火腿 小半根
生抽 2勺
5克
五香粉 一小勺

【一人食】蒜蓉娃娃菜的做法  

  1. 准备好原材料,娃娃菜掰好泡一下盐水,蒜压蒜泥,火腿切小块,这里我用了哈尔滨红肠,喜欢的baby知道红肠有多迷人

    【一人食】蒜蓉娃娃菜的做法 步骤1
  2. 烧少量开水,下娃娃菜断生,捞出装盘

  3. 烧热油,油开始滋滋滋了下蒜泥爆香,真的香,蒜泥我的爱,我用的玉米油比较清淡

  4. 爆香之后加入生抽和五香粉,扒拉扒拉加一点点水烧开关火,浇汁到娃娃菜上即可

小贴士

可快手了
因为爆香实在割舍不了,所以我还是吃油了,但是我选了玉米油,菜籽油也可以,葵花籽和花生油胆固醇热量高我放弃了,相信我,玉米油就算是五克也完全没有油感
 
该菜谱发布于 2019-06-29 02:54:50
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