自制山楂减肥水

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用料  

山楂 400克
冰糖 100克
100g

自制山楂减肥水的做法  

  1. 买的山楂放小苏打加水泡一会,然后洗净

    自制山楂减肥水的做法 步骤1
  2. 找一个去核工具,我用的眉笔盖,很好用

    自制山楂减肥水的做法 步骤2
  3. 头部捅一半

    自制山楂减肥水的做法 步骤3
  4. 然后屁股捅一半

    自制山楂减肥水的做法 步骤4
  5. 然后从头部轻轻用力一捅,核就出来了

    自制山楂减肥水的做法 步骤5
  6. 而且是很完整的核,外形也没有烂

    自制山楂减肥水的做法 步骤6
  7. 全部捅好,和冰糖、白醋一起配比放密封罐里,放冰箱里冷藏十天之后就可以喝了,每天早上取一两颗山楂,舀两勺汤,加点蜂蜜,用温水泡杯水,酸酸甜甜的(嫌酸就多加点蜂蜜),大概喝半个月!至二十天,体重轻了至少五斤(亲测)
    山楂水不仅减肥,还有美容效果,但是特别提醒,孕妇不能喝。

    自制山楂减肥水的做法 步骤7

小贴士

1.醋是白醋
2.可能有点酸,嫌酸的可以泡的时候多加冰糖少加醋,这时候山楂可以多放点。
3.我是真的泡了喝完了再测的,没有实践过的要讲证据的。体重轻也有可能是春夏换季的原因,毕竟我冬天是九十多将近一百斤了,喝完这个就九十至以下徘徊了。
4.泡的时候用温水,因为如果加蜂蜜,热水泡会不好。
 

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该菜谱发布于 2019-06-19 16:19:39
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