营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕

0 人做过这道菜
过完节胖了两斤哈哈,减脂继续!

用料  

香蕉 1根
牛奶 200克
鸡蛋 1个
燕麦 30克

营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法  

  1. 用保鲜袋装上香蕉🍌压碎,用手就很快啦 不需要搅拌机

    营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 步骤1
  2. 把香蕉 鸡蛋 燕麦和牛奶放入碗中搅拌均匀

    营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 步骤2
  3. 上锅蒸

    营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 步骤3
  4. 水开蒸5到8分钟即可~

    营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 步骤4
  5. 配上一小碗清蒸苦瓜

    营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法 步骤5

小贴士

苦瓜只是个人选择啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可以换成其他小凉菜
 

营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2019-06-11 08:53:30
83 收藏


营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的答疑

关于营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法还有疑问? 提一个问题