下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蒜沫拌秋葵
蒜沫拌秋葵
1
人做过这道菜
收藏
小朱觅食记
用料
秋葵
1斤
酱油
1勺
生抽
1勺
蒜
6瓣
蚝油
1勺
盐
1勺
蒜沫拌秋葵的做法
用盐搓洗干净秋葵，切去蒂。
烧开水，放油，焯1分钟捞起，泡一下冰水。
热锅，下油蒜爆香下酱油蚝油盐。
把调好的汁淋到秋葵上可以开吃啦！多吃这道菜补肾，营养！！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的蒜沫拌秋葵
随便看看
羊肉片
低粉
大肉包
白菜煎饼
山药红枣糕
蒜苗炒肉
水煮玉米
榴莲蛋糕卷
翡翠白菜水饺
奥利奥冰激凌
该菜谱发布于 2019-06-08 18:39:55
141 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜沫拌秋葵的也喜欢
椒麻口水鸡
仔妈美食
1278 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
45 做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
古典美人美食
587 做过
作者小朱觅食记的其他菜谱
凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜
小朱觅食记
623 做过
玉米烙
小朱觅食记
28 做过
安神助眠猪心汤
小朱觅食记
5 做过
芒果椰汁糕
小朱觅食记
5 做过
南乳花生猪脚煲
小朱觅食记
4 做过
百合莲子银耳糖
小朱觅食记
4 做过
爆炒河虾
小朱觅食记
1 做过
爽脆凉拌拍黄瓜
小朱觅食记
0 做过
蒜沫拌秋葵的答疑
关于蒜沫拌秋葵的做法还有疑问？
提一个问题
小朱觅食记
