准备好材料，香菇青菜和姜丝都切丁
姜丁入油，翻炒青菜香菇丁，把水炒干一点，炒好捞出
炒蛋花
在蛋花里加入炒好的香菇青菜丁
倒入已经处理好的藜麦（泡3小时，洗净，煮20分钟），加入盐、酱油、黑胡椒
出锅
ta la～
搭配核桃红枣糯米糊糊，营养美味都一级棒
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阿喵的健康日志
