五谷杂粮海鲜粽

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家里的娃超爱吃粽子,最近朋友圈热卖海鲜粽,三个四十🤗宝贝也爱吃海鲜,自己想着折腾看看呗😊 ,后来发现添加杂粮后,粽子更有味道了,现在包粽子都要加杂粮了。糯米和杂粮的比例,杂粮不要超过糯米的一半。

用料  

糯米 350克
少许
味极鲜酱油 17克
蚝油 10克
五香粉 1克
白胡椒粉 1克
虾皮 35克
老抽 15克
鲍鱼 12只
香菇 12朵
干贝 24粒
板栗 6粒
三层肉 12块
咸蛋黄 3个
赤小豆 40克
花生 40克
莲子 40克
燕麦 40克
红米 50克
黑米 50克

五谷杂粮海鲜粽的做法  

  1. 提前两个小时先把花生,莲子和赤小豆洗净泡水。它们泡开后再来处理糯米,把糯米清洗干净,放入清水内浸泡至,手一搓就碎的地步。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤1
  2. 粽叶和粽绳泡清水数小时(期间注意换清水),然后放入锅内加入清水,倒少许植物油入内, 中火煮开,时不时的要把粽子完全泡入热水内煮一煮。煮一会儿就可以取出来准备包粽子了。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤2
  3. 锅内加入少许植物油,放入虾皮炒香关火冷却。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤3
  4. 把浸泡好的糯米和杂粮倒掉清水,加入蚝油,酱油,盐,五香粉和白胡椒粉拌匀,再加入炒香的虾皮拌匀,腌制半小时入味。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤4
  5. 所有材料准备好,香菇泡开后,和三层肉一起放入卤汤内炖煮半个小时后,取出备用。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤5
  6. 粽叶折好,先加入一勺糯米后,加入各种材料后,再加入糯米包好绑好。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤6
  7. 把包好的海鲜粽放入压力锅内,加入清水淹过海鲜粽。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤7
  8. 等压力锅上汽后液化气灶转最小火再压15分钟后关火,😊等到完全退气就可以取出冷却了。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤8
  9. 吃不完的粽子用袋子包好,几天内可以吃完就放冰箱0℃保鲜就可以了。时间比较长,就放冰箱冷冻起来,要吃时,取出来放蒸锅内,蒸个半小时就可以蒸透🙂开吃喽

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤9
  10. 有加鲍鱼的话,要用刷子把鲍鱼身上脏东西洗净后,把它切花,拌入酱油和白胡椒粉拌匀腌制待用。包粽子时直接加进去。

    五谷杂粮海鲜粽的做法 步骤10

小贴士

每个人的口味咸淡不一,调料加入糯米拌匀后,可以用筷子🥢沾点酱汁试看看,咸淡不宜要自行调节哦😊

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2019-05-24 23:23:15
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