简单快手营养早餐蒸蛋

8.5 综合评分
8 人做过这道菜
这款早餐蒸蛋,是我们家最常做的一款早餐,因为时间短还好吃,所以我们经常拿来当早餐做,做好后我们会再做一锅小米粥配一盘馒头外加一碟爽口黄瓜,即饱腹又营养,一上午都是充满能量的工作😊

用料  

鸡蛋 4个
虾仁(鲜冻虾仁或小干虾米) 3~5个(3克)
熟油(花生油或玉米油) 5克
海鲜酱油 5克

简单快手营养早餐蒸蛋的做法  

  1. 准备一个深一点的盘子,主意的材料都在这里啦😊

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤1
  2. 鲜冻虾仁解冻后用水冲净,如果虾背上有黑色的虾线,用牙签挑出来,然后用刀切一切,不用切的太碎撒入盘子(没有鲜虾仁用干虾米也可以)

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤2
  3. 在盘底先倒入5克油,端起盘子晃动一下让油能均匀的布完盘底。然后再倒入5克海鲜酱油同样晃动一下,让酱油也均匀的布满盘底,把切碎的虾仁撒入

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤3
  4. 4个鸡蛋一个一个的磕入盘子中,撒一点点的葱花🌸(我用的干香葱碎)

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤4
  5. 准备一个能放下盘子的蒸锅,锅底放入适量的水,水不能太少哦,不然会糊底的,将装鸡蛋的盘子放入已经装好笼屉的锅中盖上盖子,锅里的水烧开后,开始计算蒸鸡蛋时间12~15分钟基本上就好了

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤5
  6. 蒸的过程中可以适当的观察一下蒸蛋的变化,蒸蛋做好了,可以享用啦!😀

    简单快手营养早餐蒸蛋的做法 步骤6

小贴士

蒸蛋里我没有放盐,因为海鲜酱油就是咸的,所以就不需要放盐了,蒸蛋的时间要看鸡蛋的大小和个数,大的鸡蛋时间长一点,小的时间自然会短一点,想鸡蛋嫩一点🕐时间短一点,想全熟时间长🕐一点喽!啰嗦完了,是不是很简单哪😊

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

简单快手营养早餐蒸蛋相关分类

该菜谱发布于 2019-04-17 06:43:29
4828 收藏


简单快手营养早餐蒸蛋的答疑

  • 8391_lz2f  2019-11-23  
    1
    放瘦肉可以吗?
    作者回复 2019-11-23  
    我没试过,如果放应该把肉切的很碎,不然不熟
  • 时光饭团  2019-11-17  
    1
    看着不错,改天试试
    作者回复 2019-11-18  
    哈哈😄好呀!等你上图
  • 小静4520  2019-08-30  
    1
    需要放水?
    作者回复 2019-08-31  
    不需要
  • 晓佳卉  2020-04-03  
    0
    看了好有食欲,哪个虾线不去可以吗?也能吃是吧
    作者回复 2020-04-03  
    嘿嘿!谢谢夸赞🙏,背部的虾线用牙签挑出来就行,背下面的不用挑
  • 梦凌儿  2019-12-16  
    0
    蒸鸡蛋的时候,盘子用加盖一层膜吗?
    作者回复 2019-12-16  
    不用
  • 让爱单飞  2019-12-02  
    0
    我觉得四个鸡蛋吃饱的话鸡蛋太多,吃一个的话吃不饱😳
    作者回复 2019-12-02  
    亲:这是早餐蛋你得在配点粥或面食一起吃啊!😊希望能看到你的作品

以上留言由作者回复后显示